ココロマスターサイドS 第8巻:だらりん体操 心の重荷をとりのぞく、どうでもいいやの「ゆらぎのだらりん体操」 「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」

ココロマスター サイドS 「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」



CoCoRo Master

-Yuragi's SelfImage Training-

サイドS(セルフイメージ)

第8巻:だらりん体操

心の重荷をとりのぞく、どうでもいいやの「ゆらぎのだらりん体操」





ココロマスター第8巻は心の重荷をとりのぞく「ゆらぎのだらりん体操」を学んでいきます。





■第8巻ではだらりん体操を学んでいきます

第8巻は、やる気を無くしてダラーッとすることで心の重荷をおろしていく「ゆらぎのだらりん体操」を学んでいきます。



・やらないといけないと思ってるタスク。

・原稿の締め切りやお仕事の納期。

・面倒な人間関係やムカっとする出来事。

・日常生活のストレスや社会に対する不安etc...



上記のような心の重荷は、心の活発な動きを阻害して、心身ともに活動の足を引っ張ってしまいます。

だらりん体操では、こうした心の重荷に関するものを肩から降ろしてラクにしていきます。



今作はゆらぎちゃんの声に合わせて「もーどーでもいーやー」と呟いて重荷を降ろすだけのカンタンな内容です。



※今作は習得にあたっての前提条件はありません。





※当作品は静かで落ち着ける場所で照明を少し暗めにして行うと効果的です。

※ゆったりとできる服装と姿勢になって聞いて下さい。

※当音源は昼寝時や休憩時などの時間に聞いても構いませんが、

一番良いタイミングは潜在意識が力を発揮しやすい就寝前や朝一番の時間に行うのが効果的です。







■主なメニューの流れ

・説明パートだよっ!

心の重荷をとりのぞくことは大事だね!



・実践パートは実際に心の重荷をおろしていくよ!

もう全然やる気ないって感じにやっていけば、無駄な緊張も取れるしラクになるからね!



・おまけ音源とかショート音源とかも充実してるよ!

だらりん体操を簡単に行うショート音源とか、その場のノリで作ったナゾ音源(今日は何もしたくない体操)もあるよ!

使いみちは自由にしてねっ!





■作品内容(総収録時間 25:42)

・01だらりん体操説明(1:13)

・02だらりん体操実践(10:26)

・03だらりん体操のショート音源(3:20)

・04だらりん体操のショート音源もーどーでもいーやーの声付き(3:20)

・05今日は何もしたくない体操(2:27)



おまけ

・06もーどーでもいーやーを連呼するだけの音源(2:27)

・07ごろごろぐでぐでするだけの音源(2:27)





※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。

※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。

※当作品は、魔法使い入門シリーズ

http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html

と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。







■ココロマスターのポイント

今シリーズは成功学で言う所の



・成功メンタルの育成

・自分自身に対しての自己評価「セルフイメージ」を引き上げる

・自分に対するマイナスイメージを減らす

・心の力を磨く

・前向きな精神構造を作り出す

・自己の癒やし

・自分に自信をつける

・効率的なメンタル構造を獲得する

・他者に優しく接する心を育む

・心をピュアにしたり輝かせたりする



等の領域を扱うトレーニングを行います。







その他にも、以下のようなケースに該当する方にもおすすめです。



・自分を好きになりたいし自分を認めてあげたいけど、そのやり方がわからない

・自信を持ちたい

・後ろ向きに考えるクセがついているので、それを前向きな気持ちに変えていきたい

・いけないと思いつつも悪いことや嫌なことを考えがちになるので、それを何とかしたい

・もう少し前向きになりたい

・心の中をキレイにしたい

・セルフイメージを高めたい

・自尊心を獲得したい

・自分自身を許したい

・他人から丁重に扱われたい

・自分や他者に敬意を持って接したい

・自分自身を「価値ある存在」として認めてあげたい







■ココロマスターのコンセプト

当シリーズは心を育み前向きな精神を養い、豊かな考え方やポジティブ思考を獲得し

「セルフイメージ」を引き上げていくことを一番の目的としています。



世の中には「才能はあっても自分に対する自己評価が低く、賞賛を受け入れられない人」や

「自信の無さからせっかくのチャンスを自ら棒に振る人」が存在します。

才能があっても考え方が後ろ向きで破壊的なためにせっかくのチャンスを自ら潰してしまったり

物事の悪いところばかりを口にして運が悪くなってしまったり

妬みや憎しみ、自責の念に押しつぶされて斜に構えた考え方をしているうちに物事をまっすぐに見られなくなる人もいます。



斜に構えた思考や破滅的な行動、成功や賞賛の言葉を受け入れられない人の行動背景には、

多くの場合、今まで育ってきた環境の影響や家庭や学校で身につけさせられた考え方や習慣、

今まで受けた仕打ちによる印象の刷り込みなどがあります。

環境により形成された後ろ向きな考え方や行動、習慣が累積していくと、

多くの場合あなたの才能や伸び代を阻害するマイナス要因になっていきます。



今シリーズでは「後ろ向きに考えるクセや成功を阻害するマイナスな考え方」の割合を減らし。

心の中を豊かで前向きに考えるクセや、成功学で言うところの「セルフイメージ」を高め

「ミリオネアマインド(豊かな精神)」などの前向きな考え方の

割合を増やしていくことを目的としています。





■ココロマスターの2つの側面「サイドS(セルフイメージ)」と「サイドM(ミリオネア・マインド)」の違いと特徴



・サイドSでは「セルフイメージ」を中心に扱い、自分に自信をつけたり自己肯定する力を育みます。

心の力を育むメソッドでセルフイメージを高めて自己の尊厳を守り、自己の価値を高めて心を輝かせ、

自信を深めて心を強くしていくココロマスターの基本的な内容になります。



・サイドMは「ミリオネア・マインド」を中心に扱い、豊かな心を育む訓練をしていきます。

成功学で語られる「受け取る心」や「与える心」を中心に、精神・物質ともに豊かになれる心構えを

作り上げていくトレーニングになります。





■ココロマスターの特徴

・両シリーズともに成功学メソッドを中心に現代ナイズされたテクニックで、学びやすい形に仕上がっています。

・多忙な現代事情に合わせて出来るだけ簡単かつシンプル、短時間で効果的に学べるようエッセンスを凝縮して構成しています。

・ココロマスターは単体で学べるようになっていますので習得にあたっての前提条件等はありません。

(まほー工房の他シリーズ習得が前提ではありませんので、当シリーズのみでレッスンが可能です)







■体験版内容

・体験版では製品版の一部を試聴できます。





■製品版内容

・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。





■聴き方

・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。

・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。

・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。





■注意事項

※本作品は催○音源ではありません。

※本作品の効果は個人の資質・形質に左右される部分がありますが

アニメや漫画、ゲームなどが好きでイメージ力がある方のほうが習得が早いかもしれません。

※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。

※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。

※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や

心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。







■制作

天之川ゆらぎ(あまのがわ ゆらぎ)CV:浅木式

http://www.asagishiki.com/



ココロマスタータイトルロゴ:浅木式

http://www.asagishiki.com/



イラスト:そらのん

http://soramachi.blog.shinobi.jp/



脚本・音声編集・効果音:Windress

http://windress.jimdo.com/





制作:まほー工房

http://mahoukoubou.jimdo.com/