「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」に似ている音声作品
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」紹介文（配信元より）
『魔法書肆アスタリスク』のリリース第一弾は、寝たまま、聴いて、イメージするだけ。300年以上前から現在に至るまで、心身のトラブルに悩める修行者に愛され続けて来た瞑想法『軟酥(なんそ)の法』は、頭部周辺に上がったエネルギーをハラに下げ、熱と冷えを交わらせ頭寒足熱を促し、全体的な巡りも整えるので、頭脳や心を酷使しがちな現代人にぴったり。不思議な美少女『樹海の魔女』さんの声に導かれ、心ゆくまで癒やされましょう。
魔法書肆アスタリスクの同人音声「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」のあらすじ・見どころ
音声のシチュエーション
あなたは寝転んだまま、耳元で語りかけてくる魔女の声を聴きます。頭や心を使いすぎて疲れた現代人のために、300年以上続く瞑想法『軟酥の法』を一緒に行う時間です。魔女は、頭に上がってしまったエネルギーをお腹の方へ静かに下ろしていく手順を、やさしく導いていきます。舞台は深い森のような静けさの中で、あなたは目を閉じ、ただ言われたとおりにイメージを重ねていきます。
抜きどころの流れ
最初は楽な姿勢を整え、呼吸が自然に深くなるよう魔女が声をかけます。続いて頭の上にやわらかな塊をイメージし、それがゆっくり溶けて額、こめかみ、首すじへと流れ落ちていく様子を耳元で丁寧に語ります。熱は頭から離れておなかの奥へ、足先の冷えは温もりに変わっていきます。最後は全身を包む温かさを感じたまま、静かに息を吐いて戻る流れで締めくくられます。
出演声優とヒロイン像
江花かすみさんが演じるのは、深い森に暮らす不思議な美少女の魔女です。聴き手を急がせることなく、ひとつずつ手順を導くように寄り添い、頭の重さや身体のこわばりが解けていくのを見守る姿勢で語りかけます。落ち着いた雰囲気の中で、あなたを安心させるように声を重ねてくる存在として描かれています。
相性のいいリスナー
頭を使う仕事や勉強が続き、眠りにくさや肩こり、頭の重さを感じている方に向いています。特別な準備は必要なく、寝たまま目を閉じて聴くだけで楽しめる作品を求める方に寄り添う内容です。
DLsiteレビュー平均 ★4.84（141件）
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」のスペック（発売日・価格・形式）
| 発売日 | 2021年10月31日 |
|---|---|
| サークル | 魔法書肆アスタリスク |
| シリーズ | 聴くだけ瞑想 |
| 声優 | 江花かすみ |
| イラスト | ももいろね |
| シナリオ | emi |
| ファイル形式 | MP3 / WAV同梱（354.75MB） |
| ジャンル | 癒し / 健全 / 魔法使い/魔女 / 魔法 / オカルト |
| 品番 | RJ353670 |
| 現在価格 | ¥770 |
| DLsiteでの評価 | ★4.84（141件） |
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」の収録内容
マジカル同人音声サークル『魔法書肆アスタリスク』のリリース第一弾は、お手軽なのにつよつよ。
寝たまま、聴いて、イメージするだけ。
さらに今回は、お求めやすい開店記念価格にて頒布致します。
スマホにPC、仕事や学校、生活のストレス。
現代人は頭と心を使いすぎて、眼精疲労に頭痛、肩こりや、自律神経の不調がとても多く、頭痛に悩む日本人は3人に1人、肩こりに至っては半数以上の割合とのことです。
これを不思議的な観点からは、脳や目、精神の酷使、運動不足などの要因で、本来下半身に落ち着いているべきエネルギーが、時には下ろすのも難しいほど上半身に集まりすぎているからだと解釈します。
この状態はまた、地に足のつかない性向や情緒の不安定を引き起こし、生活や交友関係に支障をきたすこともあり、重度のものになると心身の健康を著しく害すると言います。
これをよく解決する方法のひとつが今回の瞑想、『軟酥(なんそ)の法』。
頭部周辺に上がったエネルギーをハラに下げ、熱と冷えを交わらせ頭寒足熱を促し、全体的な巡りも整えます。
300年以上前から現在に至るまで、心身のトラブルに悩める修行者に愛され続けて来た設計思想はそのままに、今回は瞑想は初めてという方にも行いやすいよう現代的にアレンジしてお届けします。
どこかの山の麓の樹海に隠れ住むという、不思議な美少女『樹海の魔女』さんの声に導かれ、心ゆくまで癒やされましょう。
【こんな方におすすめ!】
・深くリラックスしたい
・ぐっすり眠りたい
・デスクワークが多い
・のぼせやすい / 手足、下半身が冷えやすい
・仕事や学校、生活で頭や心が消耗している
・他人や環境に振り回されないようになりたい、しっかり自分を持ちたい
・成功したい
・賢くなりたい
・地に足のついた人になりたい
・人柄を良くしたい、人徳を高めたい
・気分が落ち込む、ため息が出る
・ハイになりすぎてやらかしてしまう
・喜怒哀楽が激しく、コントロールが難しい
・繊細で些細なことにも動揺したり、勘ぐってしまう
・のどに飴玉的なものが詰まったような感じがする
・検査しても異常はないが、頭が張る、頭頂部にフタをされたような違和感がある
・いわゆるオカルト的な技法や修行を独学で行っているが、心身の調子が悪い
・気功偏差、クンダリーニ症候群、スピリチュアルエマージェンシーから回復したい
【製品内容】
トラック1:説明 軟酥の法について(7分12秒)
トラック2_1:実践 誘導瞑想 『軟酥の法』(12分42秒)
トラック2_2:実践ロングバージョン(16分)
(トラック2はお好みで使い分けて下さい)
おまけ1:ぷちボイスドラマ『魔女さんの日常』(MP3/WAV)
おまけ2:本編WAV版(44.1kHz/16bit)
おまけ3:本編文字起こしPDF
説明書txt
【使用方法】
・没入感を高めるため、できるだけ両耳イヤホンやヘッドホンでお聴き下さい。
・音量は何を言っているか聴こえる範囲内での視聴をお勧めします。
・この瞑想は途中で眠ってしまっても構いません。
【体験版について】
体験版は本編の一部をご試聴いただけます。
【製品版について】
製品版は320kbps、最高音質のMP3オーディオにて収録されています(WAV版も同梱)。
【更新履歴】
20211031 頒布開始
20211031 ぷちボイスドラマ『魔女さんの日常』WAV版を追加
【ご注意・免責事項】
※本作は催○暗示や脳波誘導などの特殊な加工を含みませんが、深いリラックスを促すため眠り込んでしまうことがあります。
聴きながら運転や機械操作など、危険を伴う作業は絶対に行わないで下さい。
※本作は疾病の治癒を謳ったり、すべての人に効果を保証するものではありませんが、繰り返し行うことでよい結果が得られると白隠和尚の著作には記されています。
※体調が悪い時、気分が優れない時、感情が昂ぶっている時などは落ち着いてからご使用下さい。
※てんかん、喘息、心臓病、鬱病等、発作性や精神・脳/神経性の疾患をお持ちの方は、事前に使用の可否を主治医にご相談下さい。
【参考文献】
『白隠禅師法語全集 第四冊 夜船閑話(訳注・芳澤勝弘、禅文化研究所)』
『白隠の禅思想と「軟酥の法」(半田栄一)』
【クレジット(敬称略)】
◆声の出演◆
樹海の魔女:江花かすみ
https://twitter.com/eba_mie/
◆パッケージイラスト◆
ももいろね
https://momo16ne.localinfo.jp/
◆BGM◆
MusMus
魔王魂
Chris Collins, indiemusicbox.com
◆SE◆
OtoLogic
◆脚本・制作・編集◆
emi(魔法書肆アスタリスク)
https://twitter.com/shoshi_asterisk/
◆Special Thanks◆
テクニカルアドバイザー:Windress(まほー工房)
https://mahoukoubou.jimdofree.com/
...and you!
更新情報
2021年11月01日
内容追加
おまけぷちボイスドラマ『魔女さんの日常』にWAV版を追加しました。
更新情報履歴をもっと見る
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」の数字メモ
- ジャンルタグの数5ジャンル
- いちばんレアなジャンル「オカルト」（523作品）
- 「オカルト」内での評価ランク319作品（DLsite・評価3件以上）の中で上位25%
- 「オカルト」×「魔法」254作品
- 発売週の音声作品数142作品（2021年10月25日〜10月31日）
- 発売週内評価数ランク53位／96作品（DLsite）
- トラック数（作品説明より）3本
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」の価格ログ
- これまでの最安値（当サイト記録）: ¥770 （2026-09-15に記録）
- 現在の価格が記録上の最安値です
- 価格の記録開始日: 2026-09-15
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」の編集部データノート
発売週が同じDLsite作品で、評価数が近いのは「【NTR】セックスを拒んだはずのシスターが他の男には簡単に股を開いて、どちゃくそシコエロいオホ声を響かせていた」、「厳しいメイドのマゾ躾」、「皮オナニー大好きな真性包茎マゾの童貞とサドオナクラ嬢の話」です。評価の高さは上位25%で、比べた相手は「オカルト」（当サイト523作品）のDLsite作品のうち評価が3件以上ある319作品です。タグ「オカルト」と「魔法」をあわせ持つ作品は、当サイトに254作品あります。
「オカルト」ジャンルなら「ココロマスターサイドS 第3巻:シズカになる -ココロとアタマをスッキリさせるリカバリー瞑想-「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」」、「「中丹田」の鍛錬 ～動きの重心点とコントロールセンター～ 重みと制御、より良い合理的な動きを探求する ・重心点「中丹田」を鍛え、全身の動きをひとつにまとめる」、「【いっぱい意地悪甘やかし】甘々イジワル全肯定えっち〜気持ちいいのお漏らししちゃえ〜【クトゥルフ】」もチェックできます。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」の疑問にこたえます
どういう設定で始まる音声？
深い森に住む魔女の声に導かれ、寝転んだまま瞑想を行う音声です。頭に上がったエネルギーを下ろしていく手順をイメージしながら、心身を整えていきます。
この音声のあらましは？
頭部にたまったものをハラへ下ろし、熱と冷えを交わらせて頭寒足熱を促す流れが語られます。呼吸や姿勢を整えてから、身体全体の巡りを意識するよう導かれます。
刺さりやすいのはどんなリスナー？
頭脳や心を酷使しがちな方、寝つきにくさや肩こりに悩む方に向いています。魔女の穏やかな語りかけに身をゆだねて、ゆっくり休みたい方に合う作品です。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」で声を当てているのは誰？
DLsiteの登録では、出演は江花かすみです。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」を出しているサークルは？
「魔法書肆アスタリスク」の制作です。当サイトでは同じサークルの音声を1作品紹介しています。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」の発売日は？
DLsiteで2021年10月31日に配信が始まりました（品番RJ353670）。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」の値段は？
DLsiteでの今の価格は¥770です。価格は動くことがあるので、確定の金額はDLsiteで見てください。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」のジャンルは？
ジャンルは癒し・健全・魔法使い/魔女・魔法・オカルトが登録されています。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」の評価は？
DLsiteでは5点満点の平均が4.84点（141件）です。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」を無断アップロードサイトで聴くのはあり？
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前のメソッドで身も心も整っちゃおう!」は代金の必要な作品です。無断アップロードサイトで再生したり保存したりすると著作権の侵害になり、ウイルス感染や個人情報が漏れる被害も起きています。聴くならDLsiteの正規の配信からどうぞ。
「聴くだけ瞑想:軟酥(なんそ)の法 ～ 300年前…」のジャンル
このページはASMR +18 編集部（編集長: 音無 湊）が作品データベースの登録内容から組み立て、毎日更新しています。作品情報・価格・評価・ランキングの元データは、DLsiteが公開しているものです。掲載ルールや訂正の受付は編集ポリシー、言葉の意味は用語解説で確認できます。
掲載データの更新日: 2026年10月29日