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「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」紹介文（配信元より）
マインドフルネス瞑想の入門編! 初心者向けに瞑想を試してみやすい内容となっています。 ナレーターの声優さんの指示に従って実施していけばオッケー!
DLsiteレビュー平均 ★4.54（13件）
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」のスペック（発売日・価格・形式）
| 発売日 | 2022年1月19日 |
|---|---|
| サークル | アペックスタイム |
| 声優 | 神代雪乃 |
| ファイル形式 | MP3 / WAV同梱（32.84MB） |
| お試し版 | あり（DLsiteで一部を先に聴けます） |
| ジャンル | 癒し / 日常/生活 / 健全 / オールハッピー / 技術書 |
| 品番 | RJ370300 |
| 現在価格 | ¥330 |
| DLsiteでの評価 | ★4.54（13件） |
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の収録内容
総再生時間 9分47秒
〇作品概要
マインドフルネス瞑想の入門編!
初心者向けに瞑想を試してみやすい内容となっています。
ナレーターの声優さんの指示に従って実施していけばオッケー!
・瞑想をやってみたいけど、やり方が分からない
・瞑想の本を見たけどイマイチ理解ができなかった
・瞑想を昔やっていたけど、やり方を忘れてしまった
・大手企業などの研修で取り入れられている瞑想をやってみたい
などの方にお勧めです。
マインドフルネス瞑想の基本とも言える要素を、こちらの作品では取り入れています。
気軽に、ストレスの軽減・集中力アップ・感情コントロール能力アップ・脳疲労の軽減をしちゃいましょ!
※慣れない内は、音声で紹介している全てを実行するのは難しいかもしれません。
※「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」と「サクッと10分!寝転びながらマインドフルネス瞑想」は、始めの姿勢の調節以外、ほぼ同じ内容となっていますので、ご注意下さい。
※大音量で聞くと、音に気を取られてしまう事がありますので、普通に聞こえる音量～やや小さめの音量がお勧めです。
〇お勧めのポイント
・瞑想の経験がない方でも簡単に行う事ができます。
・10分間でサクッと聞き終える事ができます。
・瞑想教室の講師監修。
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CV 神代雪乃様
制作・編集 アペックスタイム
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「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の数字メモ
- サークルの掲載本数37作品
- サークル内での新しさ23番目に新しい作品
- サークル内評価数ランク13位／16作品
- サークル内評価ランク7位／16作品（評価3件以上）
- サークル内での値段の位置330円（中央値330円）
- ジャンルタグの数5ジャンル
- いちばんレアなジャンル「技術書」（163作品）
- 「技術書」内での評価ランク154作品（DLsite・評価3件以上）の中で上位91%
- 「技術書」×「オールハッピー」6作品
- 発売週の音声作品数137作品（2022年1月17日〜1月23日）
- 発売週内評価数ランク49位／58作品（DLsite）
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の価格ログ
- これまでの最安値（当サイト記録）: ¥330 （2026-09-15に記録）
- 現在の価格が記録上の最安値です
- 価格の記録開始日: 2026-09-15
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の編集部データノート
発売週が同じDLsite作品で、評価数が近いのは「【クール⇄酔デレ】酒と大学と女汁とマ〇コ ～週末の性獣JD「鷺宮先輩」と送る液だくびちゃびちゃSEXライフ～【KU100】」、「【縮小×生意気な妹】小さくなったお兄ちゃんは逃げられない♪～妹にベタベタとニオイで虐められる～」、「品数豊富な大人のおもちゃの店員さん～貴方にぴったりのアイテム、見つけましょうね～【ローションマッサージ・耳舐め・オナホコキ・オナサポ】」です。アペックスタイムの全37作品中、この作品の評価数は13位（評価のある16作品中）、評価は7位（評価3件以上の16作品中）です。タグ「技術書」と「オールハッピー」の組み合わせは当サイトでも6作品と少なく、この作品はそのうちの1本です。
サークル作品の中央値330円と比べると、330円のこの作品は同じくらいの値段です。「技術書」ジャンルなら「【危険取扱い注意!】誰でもできる!決定版「はじめての」催眠オナニー上級編【普通のオナニーじゃ得られない絶頂中毒極限発射!!!】」、「【低音耳舐め増量】誰でもできる!決定版「はじめての」催眠オナニー入門編!【普通のオナニーじゃ得られない全身がビクンビクンいう極限大量射精】」、「【催眠オナニーハンドブック同梱】催眠オナニー大全～催眠オナニーの技法・快感を完全解剖!この一本で完全催眠オナニーマスター～」もチェックできます。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の疑問にこたえます
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」はどんな内容の音声？
マインドフルネス瞑想の入門編! 初心者向けに瞑想を試してみやすい内容となっています。 ナレーターの声優さんの指示に従って実施していけばオッケー!
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」で声を当てているのは誰？
DLsiteの登録では、出演は神代雪乃です。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」を出しているサークルは？
「アペックスタイム」の制作です。当サイトでは同じサークルの音声を37作品紹介しています。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の発売日は？
DLsiteで2022年1月19日に配信が始まりました（品番RJ370300）。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の値段は？
DLsiteでの今の価格は¥330です。価格は動くことがあるので、確定の金額はDLsiteで見てください。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」のジャンルは？
ジャンルは癒し・日常/生活・健全・オールハッピー・技術書が登録されています。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」の評価は？
DLsiteでは5点満点の平均が4.54点（13件）です。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」を無断アップロードサイトで聴くのはあり？
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」は代金の必要な作品です。無断アップロードサイトで再生したり保存したりすると著作権の侵害になり、ウイルス感染や個人情報が漏れる被害も起きています。聴くならDLsiteの正規の配信からどうぞ。
「10分で分かる!マインドフルネス瞑想入門」のジャンル
このページはASMR +18 編集部（編集長: 音無 湊）が作品データベースの登録内容から組み立て、毎日更新しています。作品情報・価格・評価・ランキングの元データは、DLsiteが公開しているものです。掲載ルールや訂正の受付は編集ポリシー、言葉の意味は用語解説で確認できます。
掲載データの更新日: 2026年9月15日