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気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法

Name: 気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法
Brand: まほー工房
SKU: dl_RJ01420600
Price: 440 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.84 (19 reviews)

RJ01420600

サークル: まほー工房
発売日: 2025-07-01

気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法

66分の本編をフルで聴く

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声優花見川ゆふサークルまほー工房シナリオWindress イラストくきはジャンル癒しお姉さん健全魔法使い/魔女女主人公魔法オカルト技術書

「気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生の…」紹介文（配信元より）

「気の巡りを良くする十字呼吸」は夢乃屋ネムリちゃんが教えるエネルギー回復のための養生法の呼吸レッスンです。本作では東洋の伝統的な気功をベースにした「十字呼吸」により、全身の気の巡りを改善して、心身を深くリラックスさせながらエネルギーを回復する方法を教えていきます。

DLsiteレビュー平均 ★4.84（19件）

「気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生の…」のスペック（発売日・価格・形式）

発売日	2025年7月1日
サークル	まほー工房
シリーズ	呼吸法・瞑想・回復
声優	花見川ゆふ
イラスト	くきは
シナリオ	Windress
収録時間	約66分
ファイル形式	MP3（61.3MB）
お試し版	あり（DLsiteで一部を先に聴けます）
ジャンル	癒し / お姉さん / 健全 / 魔法使い/魔女 / 女主人公 / 魔法 / オカルト / 技術書
品番	RJ01420600
現在価格	¥440
DLsiteでの評価	★4.84（19件）

「気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生の…」の収録内容

気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法-

夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法

■作品概要

「気の巡りを良くする十字呼吸」は夢乃屋ネムリちゃんが教えるエネルギー回復のための養生法の呼吸レッスンです。

本作では東洋の伝統的な気功をベースにした「十字呼吸」により、全身の気の巡りを改善して、心身を深くリラックスさせながらエネルギーを回復する方法を教えていきます。

■内容紹介

今作は誰でも簡単に行える養生呼吸法になります。

複雑な前提条件や準備は一切不要で、この巻単体でマスターできる内容です。

「十字呼吸」では腕を前・左右・上・下の四方向に動かしながら呼吸を行い、体を労わる養生法として全身の気の巡りを良くしていきます。

呼吸と体の動きを合わせることで、簡単な動作でありながら全身にエネルギーが満ちて深いリラックス効果が得られます。

日々の呼吸レベルを引き上げたい方にも、ここ一番と言う時にしっかり回復したい方にもおすすめです。

■シンプルで心地よい十字の動きとその応用

・腕を「前、左右、上、下」に動かす基本の十字動作から、あなたが心地いいと感じる自由なリズムまで柔軟に調整が可能です。

・腕の軌道、手のひらの向き、動きの速さなど、その日の気分や体調に合わせて自由にアレンジできるため毎回新鮮な気持ちで取り組めます。

■リラックスと丹田意識による本質的な回復

「全身をリラックスさせて、丹田を意識して、呼吸と体の動きを合わせながら腕を動かす」

このシンプルかつ本質的な基本により、複雑に考える必要なく最高の回復効果が得られます。

気持ちよく行うこと自体が最高の回復になる養生の真髄を体験できます。

■こんな方にもおすすめです

・気の巡りを良くしたい

・簡単で効果的な呼吸法を身に付けたい

・日々のエネルギー回復を図りたい

・養生法として体を労わりたい

・リラックス効果の高い呼吸法を求めている

・気功や東洋の健康法に興味がある

あなたもネムリちゃんと一緒に、心地よい十字呼吸で全身の気の巡りを良くしていきましょう。

※今作は立った状態でも座った状態でも行える内容で、場所を選ばず実践できます。

※今作の呼吸法習得にあたっての前提条件はありません(この巻単体で学べます)

■主なメニューの流れ

・序章

・説明

・実践

・基本姿勢

・四方向の腕の動きをマスターする

・一連の動作として統合する

・十字呼吸

・自由稽古

・補足知識

・ショートワーク(リード有りver)

・ショートワーク(リード無しver)

■作品内容(総収録時間 33:10)

MP3

・実践(0:54)

・説明(1:17)

・実践(18:18)

・補足知識 (2:01)

・ショートワーク (5:51)

・ショートワーク2 (4:46)

付属PDF

・十字呼吸参考画像PDF

・十字呼吸補足PDF

※体験版もありますので是非どうぞ。

■関連シリーズ

・呼吸法シリーズ

https://www.dlsite.com/home/fsr/=/title_id/SRI0000035064/order/title_d/from/work.titles

・呼吸法・瞑想・回復シリーズ

https://www.dlsite.com/home/fsr/=/title_id/SRI0000045026/order/title_d/from/work.titles

・エネルギーを集める「龍の手」シリーズ

https://www.dlsite.com/home/fsr/=/title_id/SRI0000041315/order/title_d/from/work.titles

※当作品は「魔法使い入門」シリーズ

https://www.dlsite.com/home/fsr/=/title_id/SRI0000008417/order/title_d/from/work.titles

と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。

■体験版内容

・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容

・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。

■聴き方

・静かで落ち着いた場所で集中して聴くことをおすすめします。

・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる環境でご視聴下さい。

■注意事項

※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。

※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。

■制作クレジット(敬称略)

夢乃屋ネムリCV:花見川ゆふ

https://music.apple.com/jp/artist/花見川-ゆふ/1638077476

イラスト:くきは

https://kukiha.wixsite.com/kukichaya

BGM:MusMus

https://musmus.main.jp

Fantia Legendary Thanks:

サナエ

Fantia Special Thanks:

candela

基地司令官

cowardscarecrow

美園蓬子

名無し

とみしだ

カミ

m

奏音

マキ

志紀

とりとん

かりくす

nikawx

Aotama

脚本・音声編集・効果音:Windress

http://windress.jimdo.com/

制作:まほー工房

http://mahoukoubou.jimdo.com/

※DLsiteの作品説明から一部を抜き出しています。収録内容やトラック構成の最新版は、配信元で確かめてください。

「気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生の…」の数字メモ

サークルの掲載本数383作品
サークル内での新しさ43番目に新しい作品
サークル内評価数ランク299位／362作品
サークル内評価ランク107位／359作品（評価3件以上）
サークル内での値段の位置440円（中央値770円）
ジャンルタグの数8ジャンル
いちばんレアなジャンル「技術書」（163作品）
「技術書」内での評価ランク154作品（DLsite・評価3件以上）の中で上位33%
「技術書」×「オカルト」85作品
発売週の音声作品数248作品（2025年6月30日〜7月6日）
発売週内評価数ランク55位／109作品（DLsite）
シリーズでの順番「呼吸法・瞑想・回復」第8作／全10作

「気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生の…」の価格ログ

これまでの最安値（当サイト記録）: ¥440 （2026-09-15に記録）
現在の価格が記録上の最安値です
価格の記録開始日: 2026-09-15

「気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生の…」の編集部データノート

シリーズ「呼吸法・瞑想・回復」の8本目（全10本）で、前の作品は「睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する」（2024年9月20日）、次の作品は「天空から降り注ぐ光で行うヒーリング「エナジーライトワーク」 -夢乃屋ネムリが教える高次元の光による癒しの技法-」（2025年7月8日）です。シリーズ内で評価トップは「忌さんの肋骨開閉呼吸法～肋骨の動きをしなやかにして深い呼吸と健康を取り戻す～ -呼吸を深くする健康法・養生法・アンチエイジング呼吸-」（★4.85／評価13件）です。発売週が同じDLsite作品で、評価数が近いのは「ふたなりの後輩に催眠を掛けられて…?」、「”ド陰キャ&オタク!!” デカ尻コスプレイヤーによる同人AVのM男竿役テスト～ねちっこぉ～いファン食いタイム～」、「おちんちんのお世話は私達に任せなさい♪@妹(姉)は兄(弟)の性癖を歪めたい！」です。

まほー工房の全383作品中、この作品の評価数は299位（評価のある362作品中）、評価は107位（評価3件以上の359作品中）です。評価の高さは上位33%で、比べた相手は「技術書」（当サイト163作品）のDLsite作品のうち評価が3件以上ある154作品です。タグ「技術書」と「オカルト」をあわせ持つ作品は、当サイトに85作品あります。

「技術書」ジャンルなら「旅立つ貴方へ」、「【TS低周波催眠】メスイキ催眠ー女性の性感体験キット-」、「【催眠オナニーハンドブック同梱】催眠オナニー大全～催眠オナニーの技法・快感を完全解剖!この一本で完全催眠オナニーマスター～」もチェックできます。

※順位・割合の計算元は、当サイトの掲載作品データ（2026年10月1日時点）です。

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