PR 作品へのリンクにはアフィリエイト広告を使っています

サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモドーロ・テクニック

RJ194932

サークル: オフィスリグーシカ
発売日: 2017-02-19

401分の本編をフルで聴く

今すぐ聴く →

サークルオフィスリグーシカジャンルお姉さん人外娘/モンスター娘チラリズム自己啓発

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」紹介文（配信元より）

仕事や勉強に集中できないとお悩みなら、サキュバスのおねえさんと、作業効率をアップさせる時間管理術“ポモドーロテクニック"を学んで、効率的な作業法を身に付けましょう!

オフィスリグーシカの同人音声「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」のあらすじ・見どころ

サキュバスのお姉さんキャラクターが、ポモドーロ・テクニックという時間管理手法を用いた作業効率化について解説するASMR形式の音声作品。約401分の長編で、集中力の維持や休憩の取り方、タスク管理といった自己啓発的な内容をシチュエーションを交えて学べる構成。お姉さんキャラとの関係性の中で、実践的なワークハック知識の習得と、ASMR要素による癒しを同時に体験できる作品。

DLsiteレビュー平均 ★4.54（377件）

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」のスペック（発売日・価格・形式）

発売日	2017年2月19日
サークル	オフィスリグーシカ
収録時間	約401分
ファイル形式	MP3（84.76MB）
ジャンル	お姉さん / 人外娘/モンスター娘 / チラリズム / 自己啓発
品番	RJ194932
現在価格	¥550
DLsiteでの評価	★4.54（377件）

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の収録内容

やらなければならない作業の量が多いとどれから手を付ければいいかわからない、

集中しなければならないのに他のやることについつい目が向いて集中がおろそかになってしまう、

時間があるとついダラダラしてしまう、

うまく休憩が取れないせいですぐに集中力が切れてしまう、

集中するのに時間が掛かる、

ということはありませんか?

そんな悩みがある方にはポモドーロ・テクニックを使えば物事を能率的に進めていけるかもしれません。

是非、本作でサキュバスのおねえさんと一緒に効率を高めるテクニックを身につけましょう!

●こんな方にオススメ

集中力が続かない方

やる気が出なくて悩んでいる方

時間辺りの作業量や学習量を増やしたい方

メリハリをつけて勉強や仕事に取り組みたい方

ゲーム感覚で勉強や仕事に取り組みたい方

受験生や資格を取ろうとしている方

浪人生

●ポモドーロ・メソッドとは?

すべてのタスクを短い時間でできる量に分割したうえで短時間集中と休憩を繰り返してやるべきことを処理していく方法で、一定時間やると決めたこと1つに集中して取り組むことで高い集中状態で取り組める、短時間で集中する能力も高めることができます。さらに、適切に休憩を取ることで長時間高い集中力を保ったまま物事を進めることができる能率的な作業方法で、

エンジニアやアーティストなどの高い集中力の必要な職種の方々に愛用される生産性向上、時間管理テクニックとしても有名です。

本作では、集中状態に入りやすくするために、

集中している際に観測される脳波、α波を誘導するとされるバイノーラルビートを含んだ

トラックも用意してあります。

おまけとして、ループ向けの音源も同封しています。

●トラック構成

ポモドーロテクニック導入1:26

ポモドーロテクニック説明4:24

ポモドーロ実践1回目　　25:17

ポモドーロ休憩1回目　　5:20

ポモドーロ実践2回目　　25:10

ポモドーロ休憩2回目　　5:50

ポモドーロ実践3回目　　25:11

お疲れ様!　　　　　　　1:17

実践1回目　ビートあり　25:17

実践2回目　ビートあり　25:10

実践3回目　ビートあり　25:11

ループ向け

ループ向け実践1回目　25:12

ループ向け休憩1回目　5:05

ループ向け実践2回目　25:05

ループ向け休憩2回目　5:05

ループ向け実践3回目　25:05

ループ向け20分休憩　　20:16

ループ向け20分休憩後　25:06

お疲れ様!　ループ向け　0:29

ループ向け実践1回目ビートあり　25:12

ループ向け実践2回目ビートあり　25:05

ループ向け実践3回目ビートあり　25:05

ループ向け20分休憩後ビートあり　25:06

立ち絵:森永君尋様　pixiv.me/morinaga_5

今回の立ち絵が発売されました!

http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ195437.html

声の出演

サキュバスのおねえさん　花見川ゆふ様

台本・編集　リグ

制作　オフィスリグーシカ

更新情報

2017年03月20日
内容追加
DLplay向けの3ポモ＋休憩の連続トラックを追加しました！

更新情報履歴をもっと見る

※DLsiteの作品説明から一部を抜き出しています。収録内容やトラック構成の最新版は、配信元で確かめてください。

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の数字メモ

サークルの掲載本数5作品
サークル内での新しさ2番目に新しい作品
サークル内評価数ランク2位／5作品
サークル内評価ランク3位／5作品（評価3件以上）
サークル内での値段の位置550円（中央値550円）
ジャンルタグの数4ジャンル
いちばんレアなジャンル「チラリズム」（92作品）
「チラリズム」内での評価ランク60作品（DLsite・評価3件以上）の中で上位27%
「チラリズム」×「人外娘/モンスター娘」2作品
発売週の音声作品数40作品（2017年2月13日〜2月19日）
発売週内評価数ランク4位／15作品（DLsite）
収録時間のゾーン「181分〜」3,559作品・長い順に上位11%
1分単価約1.4円（同じ帯の中央値5.1円）
トラック数（作品説明より）23本・最長約25分

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の価格ログ

これまでの最安値（当サイト記録）: ¥550 （2026-09-15に記録）
現在の価格が記録上の最安値です
価格の記録開始日: 2026-09-15

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の編集部データノート

同じ週（2017年2月13日〜2月19日）に出た同人音声作品40作品のうちDLsiteの15作品の中で、評価数は4位です。発売週が同じDLsite作品で、評価数が近いのは「よるあね～おとなりのお姉さんと過ごす、甘々な夜～」、「M紳士のオナサポ支援の館・魔汚館バレンタインイベント Ver「ミルクチョコバナナ」」、「バカだけどチ○チンしゃぶるのだけはじょうずなちーちゃんオナサポver～ちーちゃん先生とHなおべんきょう編～」です。オフィスリグーシカの全5作品中、この作品の評価数は2位（評価のある5作品中）、評価は3位（評価3件以上の5作品中）です。

評価の高さは上位27%で、比べた相手は「チラリズム」（当サイト92作品）のDLsite作品のうち評価が3件以上ある60作品です。タグ「チラリズム」と「人外娘/モンスター娘」の組み合わせは当サイトでも2作品と少なく、この作品はそのうちの1本です。サークル作品の中央値550円と比べると、550円のこの作品は同じくらいの値段です。

「181分〜」ゾーン（3,559作品・全体の10%）に入る収録401分の作品で、このゾーンの中では長いほうから上位11%です。1分単価は約1.4円。「181分〜」ゾーンの中央値5.1円より安い単価です。作品説明に載っているトラックは23本で、平均すると1本約17分、最長は約25分です。

「チラリズム」ジャンルなら「お嬢様のお遊び!オナニー観察×踏みつけ足コキ」、「貢ぎマゾ強制募金【Dominated Devotion】」、「一口色仕掛け将棋プロ昇段リーグ」もチェックできます。

※順位・割合の計算元は、当サイトの掲載作品データ（2026年10月26日時点）です。

「サキュバスのおねえさんと学ぶ能率作業法ポモド…」の疑問にこたえます